Eine leichte, nährstoffreiche Kost, die nach den Prinzipien der basenüberschüssigen Ernährung zusammengestellt und zubereitet wird, ist ideal mit Workshops und Kursen zu kombinieren, die sich der Gesundheit, der Genesung oder der Bewegung widmen. Yoga, Pilates, Nordic Walking, Atmung, Entspannung usw. sind Themen, denen wir uns zukünftig widmen werden und die aus der Sicht der ganzheitlichen Gesundheit eine wesentliche Rolle für ein erfülltes, beschwerdefreies Leben spielen.
Hier laden wir euch zu verschiedenen Workshops und Kursen ein, die wir zum Teil selbst veranstalten oder bei denen wir mitwirken. Neben hier vorgestellenten Terminen ist es auch immer möglich, uns auf einen individuellen Kurs, eine Kombination oder einen speziellen Kochkurs anzusprechen.
Den Anfang machen wir mit einem Workshop, den wir gemeinsam mit der Yoga-Lehrerin Heike Thomi aus Sankt Katharinen als Start ins neue Jahr veranstalten:
